夫妇通过性生活,一方或双方所取得的极度快乐。此种快乐情趣既可反映于局部,也常引发于全身。一般说来,通过感知、记忆和思维活动等性刺激或协同作用,可使性兴奋逐渐达于顶点而产生性快感。在大多数情况下,男子的性快感产生得比较快,而女子因性唤起比较缓慢,故大多需要较长时间才能获得性快感。
据有关人群性学调查的某些资料表明,性交中射精后,男子获性快感的比例较高,女子一般较少,有的妇女一生性交中没有一次性快感反应的也大有人在。不少人在喜悦、兴奋的情绪状态下多可感受到性快乐。当然,有关性唤起的程度和性环境的优劣也常影响性快感产生的迟速、有无和强度。
在中国的一些古性典中都明显指出,如性交前双方情欲心意相当,都有性要求,则此时女阴的舒缩可刺激男方的阴茎,使之更势强体大;反过来,又促进了阴液的流溢和润滑,致双方都能得到性高潮前的快慰感。
中国古代性典《素女经》中描述过女子性快感的有关“九气”的征候:如时发呻吟哼鸣,且吮吸对方肌肤;呼吸加深,时咽唾液;拥抱依偎对方而更显亲热、温柔;女阴大量流溢而润滑;频献殷勤,唇嘴咬人欲痛;用两腿勾紧对方;主动抚弄男子阴茎和乳房等。
性乐趣 SEXUAL PLEASURE
通过性行为所产生的乐趣、欣喜和享受。又名性欣喜。它一般是以性兴趣的增强为前导,如相继经过性快感、性高潮而达到最后的性满足阶段。性乐趣通常是人的性交流高峰的经验表现,它是一种无边无际的感受,是一种超越自身境界的意识,它也是一种性欲高潮后的状况。有过这种经历的人的感受描述,大都是诸如“令人销魂的”、“绝妙的”、“无穷的”、“难以形容的”、“优美无比的”等。其描述多诗意而较含糊,所以性乐趣也和生活中其他主观体验一样是难客观复述的,甚至还是难于准确记忆的。这也就是性乐趣的特色。
性满足 SEX SATISFACTION
由性快感趋于性高潮的极度快慰、舒畅、惬意的反应。为性发泄解欲的最高阶段。男子皆以无抑制的射精后,全身爽快、松驰疏懒、困倦欲眠为标志;女子的征候因人因时而异,如有的自感娇躯抖动,甚至有腾云驾雾之感;有的或粉汗微出,湿渍衣裳;或身软如绵、眼合如醉而飘然若仙。这些都反映了女方性快感甚至是性高潮的愉快畅美。明代《广嗣纪要》中描绘了女子性快慰满足的5种征候:如语音低微,娇柔呻吟;眼合含情,如醉如痴;咽喉干燥,气息喘促;两足屈伸,懒卧如尸;口鼻出所清冷,阴液多而粘滞等5种女子快美的表现。从现代性学观点看来,仍然是刻画入微,画龙点晴之笔。
爱液 LOVE SERETION
男女做爱时,从女方阴道口流出的透明粘液。因为是做爱时所得,故称“爱液”。女人在接受一定量的性刺激后,爱液的出现便标志着该女性已进入了性反应周期的兴奋期。随着刺激时间的持续或刺激量的增加,爱液量也可不断地增多,甚至形成液流而顺着会阴部流向肛周。过去认为爱液来自前庭大腺,现已证实,该腺体的分泌液并不多,充其量也只能润滑阴道入口处。美国著名性学家WH马斯特斯和VE约翰逊夫妇在其所进行的性实验中发现,女人性兴奋时,阴道壁血管出现充血现象,如充血不断增强,则从阴道上皮大量“漏出”变化了的血浆漏出液。马斯特斯和约翰逊此过程为“漏出反应”。他们是用微型摄影仪放进透明的人工阴茎里拍到上述影像的。组织学已经指明,阴道表层是复层鳞状细胞,不存在粘液腺,故阴道的液体不属于分泌液。但子宫颈的内壁则覆盖着单层柱状上皮,由大量分泌细胞和少量纤毛细胞组成。这些分泌细胞能分泌出“宫颈粘液”。它的分泌量多少主要是受月经周期的影响,即越接近排卵期越多,但在强烈的性兴奋情况下,也能增加其分泌量。该分泌液略呈碱性,稍有中和阴道酸性环境的作用,从而保护精子安全通过子宫颈进入子宫腔,给精卵结合创造有利条件。
由此可见,爱液包括三种液体,从里到外分别为:宫颈分泌液、阴道“漏出”液、前庭大腺分泌液。当女性获得性兴奋时,爱液的出现顺序则依次为前庭大腺分泌液、阴道“漏出”分泌液以及宫颈分泌液。据实验观察,爱液的多寡不能完全代表女性的性兴趣、性能力或性兴奋程度。因曾发现,被强奸女性也有出现润滑液增多现象,但被害者并无性兴趣可言;中老年妇女在性高潮时仍无分泌液出现,纵然出现,其量和质与性兴奋程度也不相一致,即量少、粘性低。
近年,关于女人在受到强烈性刺激情况下,爱液大量涌出以至形成类似射精现象的讨论甚多。有些书或文章曾提及,谓此问题在中国20年代时已由北京大学教授张竞生博士提出过,称为“第三种水”。事实非如此。张竞生确曾在《第三种水与卵珠及生机的电和优种的关系》一文中提过女性在性交进度可排出四种水:来自阴道内的为第一种火;来自阴核(即阴蒂)的为第二种水;第三种水叫做“巴多淋”液;从子宫内排出的碱性液为第四种水。不难发现,那第二种水是不存在的,因为阴蒂并非腺体组织。“巴多淋”是“BARTHOLIN”的译音,即前庭大腺,它的量不足经达到可以喷射的程度。可见,疑义竞生提及的“第三种水”不能与女性“射精”问题相提并论。
阴道润滑固然是性快感的重要条件之一,但就女性而言,并非都看得那么重要。据丹麦的调查称,绝大多数女性认为,如果阴道没有充实感,什么高潮都是一句空话。
性阈 SEXUAL THRESHOLD
在每次性生活时,从诱发性唤起的最低值至达到性高潮的最高值间的刺激量值。“阈”系表示“范围”的广度和深度。“阈”的含义大致有三类情形:1指从最低值至最高值之间的距离。如“音阈”,表示歌唱者能唱出的音调中其最低音至最高音之间的音距。2只有最高值、没有最低值。在最高值的范围内都是它的阈值。3只有最低值、没有最高值。如过去所认为的“性反应阈值”原意系指“能够引起机体性反应的最低强度的刺激量。”这里指的仅仅是引起“性反应”的最低刺激量值,从概念上说是远远不够的,因为它没提及引起性反应的最高阶段——“性高潮”这个最高刺激量值。
“性反应”自然应包括初级阶段的性唤起以及高级阶段的性高潮。严格地说,性阈没有绝对值,不同个体或虽同一个体的不同次性生活,其性阈值是不完全一致的。例如,在环境适当、心情愉快、距上次性生活时间较远时,其性唤起及性高潮所需的刺激量相对较低;如处在与上述尽相同境况下,其性唤起及性高潮所需的刺激量也会有每次不同。故性阈的绝对值应是指某一次具体的必生活过程的这个小范围,而不提指某个具体的个性。如果系指某位个体,则其性阈仅仅是一个相对值。对于性欲低下者,可认为其性阈的低值高于常人引起性唤起所需的刺激水平;对于性设法障碍者,可认为其性阈的高值高于常人引起性设法所需的刺激水平。
必须说明的是,所谓的刺激量,在家庭以及一般医疗部门中还无法进行准确的测算。即使设备良好的性实验室,也不易有精密的数据和度量衡单位。因为性幻想以及性对象的体态与激情都是一种刺激,性幻想及性对象的体态与激情有不同深度,几种因素的累积应往往又超过其相加之和,故其刺激量值难以进行精确统计。
性同步 SEXUAL SYNCHRONIZATION
性生活中夫妻同时达到性高潮。夫妻性高潮同步是和谐性生活中之佼佼者。性高潮是夫妻双方性交流的高峰体验,是一种高质量的享受,故夫妻在性生活中都希望达到性高潮,而且都希望同时双双享受性高潮的幸福与甜蜜。
夫妻性高潮协调的类型 夫妻在性生活中出现性高潮协调方面6种类型:1夫妻双双同时达到性高潮;2男方先达到性高潮,女方后达到性高潮;3女方先达到性高潮,男方后达到性高潮;4男方出现性高潮,女方没出现;5女方出现性高潮,男方未出现性高潮;6夫妻双双均没有达到性高潮。以上6种以第一种为最理想。笔者对广州地区育龄妇女随机调查120例,性高潮出现情况如下:男先女后49例(40、8%),女先男后19例(15、8%),男女同步12例(10%),女方无高潮5例(4、2%),不详35例(29、2%)。夫妻性设法同步者仅10%,可见在日常性生活中夫妻性高潮达到同步境界者仅是极少数。
片面追求同步的负效应 如能达到必高潮同步这很好,但片面追求也会产生一些负效应,处理不好易再现互相埋怨的局面。这一会挫伤夫妻间的感情,二会影响夫妻性生活情绪。由于期望值过高,性事后会出现一种失落感,影响夫妻间的心态与性气氛。另外片面追求性高潮的同步,由于追求的是“人工协调”,往往忽视性高潮的自然适应,易流于机械式,影响情感交流。
达到性高潮同步的方法 要做到性高潮同步,要注意下列3点:1要加强性事前的爱抚,通过这可克服男女性反应男快女慢的“时间差”;2要学习一些性爱的艺术,控制阴茎抽动的频率和力度;3要注意适当延长性交时间,等待女方性高潮的到来。
对待同步的正确态度 1对性高潮的出现不能期望值过高。据报告有10%的已婚妇女从未出现过性高潮,约40%的女子在每4次性生活中只出现1~3次性高潮,一般认为每3~5次性生活中出现一次性高潮也就很好了。只要双方感情融洽,性生活不感厌烦而有愉快感,不管性生活中有无性高潮出现或是否出现性同步,双方心理方面能达到性满足,都是合理的性生活,不能把性高潮同步与否当做衡量夫妻性生活和谐的唯一标志。2夫妻即使达不到性同步,双方也不要互相埋怨,更不能以鄙视的眼光蔑视或挖苦对方,因为夫妻间的性适应与性协调有一个实践的过程。性爱也是一种艺术,也要注意不断总结提高。3不要忽视妻子性心理与性生理上的特殊性,女性的性欲望的满足具有广泛性,不要忽视房事前的爱抚与房事后的亲昵,只要善始善终,增加性魅力,增强彼此的互相吸引,其性乐也是无穷的。
性生活和谐 HARMONIOUS SEXUAL LIFE
配偶双方在性生活时达到彼此愉悦美满的境地。性和谐不是以是否出现高潮为标志。但性高潮却是性生活过程中双方的共同追求。长期没有性高潮的性生活并非和谐的性生活。一般认为,性生活中的性欲发展有5种类型:1双方同时达到高潮;2男方先达到,女方后达到;3女方先达到,男方后达到;4男方已达高潮,而女方性欲没有得到充分发挥,性快感不明显或没有性快感;5女方已达到一次或多次高潮,而男方无法射精,性欲得不到释放,无快感或快感不足。前3类属于理想的性生活,后两类属于不够理想的性生活。这就要通过练习和努力,争取达到生理和心理上的满足,以得到充实的性和谐。方法主要有4个方面。
确立夫妻间的性平等地位 性生活过程中,应屏弃“男尊女卑”或“妻子服从丈夫”的思想,在性要求和享有性欲满足与性快感方面双方的权益是平等的。每次性生活,不论是哪一方先提出要求,都完全符合自然规律和正常性生理现象,但应当双方都乐意。有时,因为一方精神不爽或身体不适,对方应予体谅、照顾,不能强求,更不应粗暴地强行交合以满足自己单方面的性欲。女方要坦然地告知对方自己的意愿,不必过分地迁就。如果经常处于勉强应付状态,有可能导致日后的性欲低下或性厌恶这对男方来说,也是莫大的损失。性生活虽然只是夫妻两人的事,但它负有家庭和社会责任,应受道德的制约。因此,在夫妻生活中仍然要郑重地提倡导性文明,这是达到性和谐的根本。
充分做好性交前的准备工作 准备工作的实际效应在于促进双方有不断增强的性要求,使双方感到有迫切的性生活愿望,乐于进行性交活动。这个阶段的成功与否,不仅仅在于技巧上,更主要的是在态度和感情上。准备工作的主要内容是彼此间的爱抚、慰籍。男性要体谅女性含蓄羞涩的特点而应让自己扮演更为主动的角色,它包括爱的语言、亲昵的举动。对爱抚的方法和形式各人的要求不太一样,其范围和浓度也因人而异,而且常常每次的要求都不尽相同。由于感情的唤起,双方会感到已无保留地属于对方,整个身心均感到喜悦,并觉得通过这种爱抚和亲昵的方式,使心灵上更加亲近,感情上更加融洽。其生理效应是男方阴茎的充分勃起、女性阴道的充分湿润,它的实际意义则在于为一下步两性的交合奠定了物质基础。
适当延长交合时间和提高性乐效果 有了充分的性交前准备工作,则交合往往会很顺利。交合是达到性满足的必经阶段。维持交合状态的时间不应太短促,有人认为能维持5分钟以上者应视为正常。其实,时间的长短应以双方达到性满足为度,每次的实际需要时间不一定都相同,而且与准备工作的长短有关,准备工作越充分,达到性满足所需的时间就越短。交合阶段是准备阶段的延续,如果双方都能默契配合,在共同努力下,男女共同或先后达到性高潮是不困难的。新婚阶段或青年夫妇由于性生活经验不足,或由于性冲动较旺盛,有的男青年在性器官接触后或稍为摩擦抽动便已射精。因此,为推迟射精的到来,在两性器官接触后应有一定休息时间,让激动的情绪略为缓和一下,使双方有更多的时间体验性乐趣,得到更多的性快感。这一阶段的成败取决于双方的默契配合和对冲动的控制。有时(尤其在新婚阶段),男方会因某些原因射精过早而女方还未达到性满足,这时,女方不应表现消极甚至埋怨情绪。而男方在这种情况下应采取积极的补救措施,例如继续爱抚女方的性敏感区,这甚至有可能比性交更易使她获取得满足。应特别提醒的是,有些女子由于男方心因性射精过早,自己得不到乐趣就埋怨对方,甚至挖苦他“早泄”、“阳瘘”,下一次性交前还板着脸孔要“考验”他的性功能。这势必引起男方的自卑受辱心理和过分的精神负担,在这种异常的心理压力下,可形成一种恶性循环,终使男方这种性功能障碍更难治好。遇到这种情况,重要的是得到女方的鼓励和谅解,给予必要的温存和体贴,使他恢复信心并重振雄风,重新建立性和谐。
性交结束后的温存和体贴 不论女方是否已达到高潮,男方在射精后不应马上全面结束性活动,甚至自顾蒙头酣睡,不理睬妻子。由于女性的性生理特点与男性比较是发动得相对较迟、消退也相对较缓。在性高潮之后,女性性器官充血的复原需要一个过程。因此,男方射精后不应立即结束性器官的接触,尽管这时阴茎坚硬度已明显下降,但仍能停留在阴道中,不但不要立即抽出阴茎,且宜继续亲切言谈、爱抚、慰籍、关心,女方会因此得到更大限度的性心理满足,这时双方都带着睡意同入梦乡,从而结束一次和谐的性生活。

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