人边疆的性行为过程。性欲是与生俱来的本能，它受性腺激素的驱动，性神经的控制。性生活是性欲释放的载体，性欲通过性生活得以实现。性生活即是生理本能所致，也是后天学习的过程。性欲可引起性交，性交中产生的快感高潮使性欲得以释放。这是性生理的需要，性心理的满足。发育良好健全、性腺激素平衡、性神经反应正常、精神状态良好的人中，有的人性欲强烈，有的人性能力低下，这受文化水平、心理状况、社会环境和家庭气氛的影响很大。
性欲与性生活 关于雄激素是性欲的躯动力，已经科学家证实。雄激素由睾丸产生的睾丸酮起主导作用。女性没有睾丸，但男女的肾上腺都产生部分雄激素，所以女性的雄激素只有男性的1/2，平时女性的性欲较男性为弱。男人如果脑垂体、肾上腺、睾丸或性神经系统患有重病，便失去性欲，阴茎也难以勃起。
性欲并不是一成不变的，随着年龄、季节、健康、环境和心理状态会有波动，有的女性还受排卵的影响，在排卵前期有一时性的性欲亢进表现。
性欲与年龄有一定关系。青春期前，性器官未发育，所以性欲不明显。青春期后，性器官成熟，激素分泌旺盛，性欲也就明显增强。性生活次数也随年龄而增加，成年以后，由于激素水平的下降，性欲逐渐减弱，性交次数也相应减少。
A莫尔将性欲分为接触欲与胀满缓解欲。接触欲是高级动物与生俱来的本能，在人类是男女身体相接触的欲望，是两个异性互相靠近，抚摩性器官并行交媾，使感情充分释放的欲望，这种欲望是终生存在的。胀满缓解欲是青春期后，性器官发育成熟，在性腺激素刺激下，性腺的分泌物充满腺腔的一种胀满感，要排出才能消除胀满感。如精囊、前列腺充盈，阴茎有勃起和射精才能解除胀满的压力。女性因性刺激而引起生殖器充血，阴唇肿胀，阴道分泌物增多以滑润阴道，缓解所谓“阴道饥渴”感觉。夫妇之间通过亲昵，不断建立感情，心理上就会满足。男性在阴茎时时勃起后，常以排精寻求性出路。女性要解除阴道渴望（或称阴道饥饿）就产生接触纳欲。因此，男性常迫切要求性交，女性则要求抚摩和阴道容纳。这种欲望可以保持终生，但因年龄、健康、环境和婚姻关系而有所变化。
性欲的释放主要靠性行为（性交、手淫、遗精）去完成，而性释放过程会有快感和高潮的出现，这就是性欲的来源。没有快感就不会有性生活。性享乐是人类延续后代的手段。只要是正常人，都有性的要求和相应的权利。
性欲的成熟 性欲是人体内一种特殊能量，是与性个体共存的。青春期之后随着性成熟的到来，女子出现了月经，男子出现了射精（精液中已有成熟精子）。性成熟后出现的性欲称成熟性欲。成熟的生理性性冲动是人体最强烈的冲动之一，它与成熟性欲结合时，形成了男女恋爱、婚姻、性生活的基本动力。
成熟性欲支配的性行为是两性的爱恋与结合，其核心性行为是两性的正常性交。环境因素、社会文化因素等对强化或弱化成熟性欲有很大的作用。此时，外生殖器成了最明确的性感中心。性欲通常是十分明确的指向成熟的异性伙伴，带有强烈的肉欲性和生殖器中心性。进入性欲的成熟阶段，无论自己是否意识到，性成熟的个体的生理性性冲动已有了明确的生殖意义，其典型的性反应周期模式的出现已有了生理学基础。通常成熟性欲在性心理满足方面比非成熟性欲程度更强，生殖器中心更明确，并出现了最重要的生物学差异：前者有了后者所没有的生殖意义。因此，成熟性欲也可称之为生殖性性欲。
性欲释放 性的兴奋，男性为冲动型，来得快，去得也快；而女性却与男性相反，性欲是逐步唤起的，来得缓慢，去得也缓慢。这是影响夫妻性生活和谐的主要障碍。所以在性交之前，男方应先做一些启示、诱导和爱抚等准备动作，等女方出现了性兴奋的信号（如阴道分泌物增多）和要求时，于开始进行，这样就能使双方的高潮同时出现，达到满意的境地。如果男方突然性起，强制而行，并且急迫射精，草率收兵，然后鼾然大睡，而女方则兴奋始发，没有行到性的满足，辗转难眠，满腹委屈，无法诉说，天长日久就会直接影响夫妻感情。
性交行为是个特殊性很大的生理活动，应当在幽静而不嘈杂，舒适而不勉强的环境中进行。时间的选择，除了涉及计划生育问题外，则以身体健康、情绪稳定时为宜，而不应在身体劳累或饮酒过多时进行。
动情是互相配合的重要前提。性交本来是情感与情感的爱的交流，双方应互相体贴，尽情爱抚。性交是性行为的主要内容，但性行为却不仅限于性交。在家庭生活中，大量的是非性交活动，需要通过各类性行为来增加情感，满足夫妻之间的情欲。例如绵绵情话、倚倚靠靠、眉目传情、耳鬓厮磨、接吻拥抱等都是可行的方法。
人生性生活分期 按年龄的增长，人的性有3个活跃期和3个萧条期。美国性治疗学家HS卡普兰说“男子对性要求的高峰约在20岁左右，女子则在40岁左右。”中年女子性欲一般较强烈。
活跃期 1第一个活跃期：15~25岁左右。在此时期男性性冲动十分强烈，稍有性感刺激，立即出现性器官的兴奋和性心理冲动。自制力差的人，会迫不及待地追求发泄。此一阶段容易出现性罪错。这一时期性发育同心理发育不能同步发展，心理发育未成熟，出现明显的差距和矛盾，所以有时也是造早恋、早婚和早育原因之一。有的青年缺乏性知识，对性欲的出现、遗精等问题不理解，性的冲动无出路时，感到烦燥、空虚、寂寞。大部分青少年在此期间因生殖器摩擦会产生快感，而自觉或不自觉地去玩弄它，于是开始了手淫。对于手淫如果掌握得合理，也没有问题，但有的人沉溺于手淫中或遗精过频，就会给以后婚姻生活带来阴影。据美国性专家AC金西的报告：20岁时平均每周性交频率为7~10次，男性20岁左右是性冲动的峰值时期。教师和家长应对青年进行适当的性健康教育，使他们顺利渡过这个活跃期而终生受益，应指导他们集中精力学习，转移性冲动，以适当次数（1~2次/周）的手淫解决性出路，使积欲得到释放，以减少日后的性功能障碍的发生。女性此时期生理也逐渐发育成熟，有性欲，但含蓄，呈被动型，尚未达到性欲的高峰期。
2第二活跃期：35~45岁，也称女主动性活跃期。此时期女性性欲比较旺盛，常有主动力的性要求也积累了相当的性经验，比25~35岁时的性生活情趣更浓。但有个体差异，受多种因素的影响，尤其是与丈夫和做爱技巧有很大关系。
男性在此期的性欲虽仍很强，但人的体力毕竟有限，性活动虽然增多，但不应期却延长。金西报告：40岁性交频率每周为1、4次。
此期间夫妻性生活次数较第一活跃期少，但质量要高一些，夫妻配合得好，大都能同时进入高潮，享受到性快感和性乐趣，性生活后感到身心愉快。
3第三活跃期：55~60岁，也称老年性活跃期。这短短五年是步入老年的关键时期，性的变化差异很大。这时由于社会条件左右了整个生活领域，如地位的变化（多转向悠闲），有一定的化济基础，子女多数分居，家务减少，性生活又有些恢复了，即使丧偶，也可能有了“黄错恋”。此时，由于健康状况，每个人对性的要求不一样：体健者性活动次数多，体弱则相应减少，但不会消失。金西报告：60岁老人平均每周性交频率为0、5次。一些文献报道：如果老人不顾社会偏见、宗教训诫和他人议论，就从不会丧失对异性的兴趣。肉体接触是人类一种基本需要，从新生儿到老年人无一例外。老年人更强烈的伴恋原因是对往昔的怀念和对旧情的珍惜，以及生物的本性。
在第三活跃期中，女性性欲减退相对明显，有的甚至拒绝男性的性要求。如果存在这种情况或者因为丧偶，男方因过剩的性精力没有正常的发泄渠道，产生“性饥饿”，有时会不顾社会道德和法律制约，出现强奸少女、鸡奸少年等性犯罪行为，故这一年龄段有第二危险年龄之称。
萧条期 1第一相对稳定的萧条期：25~3岁。此时期的人正当青壮年，性冲动相对稳定，多数人已成家立业，专心于事业进取，对前途有追求。大多数人履行抚育子女、供养父母、搞好家庭生活的责任。大多数人经过一个阶段的夫妻共处后性生活已调适和谐，金西报告每周性交频率为2、2次。
2第二相对稳定的萧条期：45~55岁。事业发展、子女教育、社会活动，都影响着家庭，双方者希望维护一个和睦的家庭。
3第三相对稳定萧条期：60岁以后。许多人已做了祖父母，在儿孙面前，表现出长辈尊严；部分人实行夫妻分床；个别人丧偶，性生活已明显节制甚至“自我淘汰”而禁欲；有的数月才有一次性生活。根据性生理学家的研究，随着年龄的增长，从睾丸和肾上腺分泌出的雄激素以及从卵巢排出的雌激素相应减少，但是，丘脑下部脑垂体仍然在促进激素分泌，使人保持正常的性交能力。据美国消费者协会对4246名50~93岁男女的调查证明，大部分老年人性生活的活跃可以持续到70岁或更高年龄。据统计；60岁以上的妇女，有3/4以上仍和丈夫同房，平均每周性交一次；70岁以上的妇女3/5在过正常性生活；平均10天或11天性交一次，说明健康越好的人性生活兴趣衰减越慢。
性生活的过程 性生活是通性交完成的，可以说性交是性生活的核心。性交是指两个成熟异性（包括生理成熟、心理成熟）之间的全面肉体接触，同时获得性快乐的美满感受。理想的性生活是称心、愉快的、自愿的、充分的生理、心理宣泄，并有愉快的精神享受。
性生活的程序一般有传递性信号、调情（前嬉）、性点抚摩、交媾活动、高潮表现的事后温存（后嬉）几个阶段。
性信号 指夫妻之间传递性行为的欲望和感受。正确地掌握、合理地传递性信号是文明的表现，它对增进双方感情和加速性唤起均为有益。正常的夫妻者有性生活的愿望和自己的性信号，但出于文明、理智、羞涩等因素，并不是每个人都能表达出这种愿望。通常人们用含蓄或暗示的方式表示性要求，事先给对方信号是和谐性生活的前奏。但有些没有性知识的人或不称心的配偶间会减少这一过程。如果男性欲望来临时，没有性信号就迫不及待地进行性交，女方毫无准备，不仅阴道干涩，插入困难，还能引起疼痛，拒绝性交活动。所谓信号，就是一方以眼神、手势、语言或其他特殊动作给对方以暗示。有的夫妻形成“约定”日期，丈夫剃须、妻子化妆，含情脉脉，在举手投足之间即将信号传给对方，多数人会主动反馈性的信息，共渡爱河。有的人半推半就，更显妩媚。有的人则借故拒绝或以条件要挟，对对方进行性惩罚，使开始时的性信号黯然失色，给双方心理上蒙上一层阴影，是性失调的一主要原因。
性前嬉 性前嬉是性挑逗行为，通过视觉看到女性的硕乳肥臀，会给男性带来性感刺激。通过嗅觉，钩起心灵深处的性激荡。化妆品中，香精的消耗量极大，说明人们是多么重视芬芳气息对赢得异性好感的重大作用。通过触觉，接触拥抱，亲吻抚摩，会增加迷人的魅力，使性腺分泌旺盛以利阴茎的插入。总之，媚眼相视有情意绵绵的魅力，说说笑笑是情感的交流，打闹逗乐会激起心灵的激荡，依靠拥抱是亲昵的重要方式，接吻抚摩可使性腺的分泌液增多。（见性前嬉）
性点抚摩 性点即发欲带，又称性感区（见男性性感区和女性性感区），是指人体上性接触时的某些特别敏感部位。
抚摩是通过触觉来完成的，有的学者认为皮肤是最广泛的性感系统，一旦触摸女性手臂、面颊、胸前、大腿内侧的副性感区能产生性兴奋。抚摩也称爱抚。用手去触摸，抚弄搔抓，揉捏或挤压主要性感点的乳房，会产生特殊快感。乳房同男性阴茎一样，在搓揉或吸吮刺激中即有竖起现象。外阴是性刺激的核心，尤其是阴蒂，一旦被按摩刺激，性兴奋特别强烈。两个主要性感点的双重刺激，可使女性感受到性交之外的最大满足。比较能肯定的带普遍性的发欲带部位，在女子是阴蒂。依据性系统中心器官是皮肤尤其是与粘膜交接区域的观点，发欲带是广泛存在的。无性高潮或难以出现性高潮的女子，可以自己搜寻可能有的发欲带，浴后裸体躺在床上，抚摩、摩擦自己的身体，体会由此引起的性快感，可找到最有敏感性的部位，并在夫妻性生活中共同反复探讨加以利用。
对男性来说，抚弄阴茎，即使在疲软状态，也会勃起，尤其异性的口交，即使有性功能障碍的人也能引起勃起反应，所以口交是治疗阳瘘的一种手段。
交媾 前嬉充分，拥抱接吻，抚摩性点，很快就进入性交活动，一般男性主动要求插入阴道，女性温柔服从固然令人消魂，但半推半就更具魅力。HH霭理士在《性心理学》中指出：“性交合动作的本身，就是一种厮磨的动作，而其最关紧紧要的部分便是触觉”“触觉即属原始，而所占的面积又广，既散漫，又模糊，所以一经激发，他的情绪的陪衬总是特别的浓厚；所以一经切官觉之中，触觉是最缺乏理智的，同时也是最富有的情绪的。”温暖、柔软、发痒等者是皮肤的触觉感受，者可与性的情感紧密交融。
阴茎插入阴道是性交的具体活动。挺举的阴茎提插于润滑的阴道内，需要女性的引导，活动时的滑溜快感使精神舒畅，心理满足。有性功能障碍的人则难以插入或难以进行提插活动。如阳瘘者阴茎未勃起，或虽能勃起但不坚硬是性活动的缺陷，女性生殖道畸形或阴道干燥会引起性交疼痛。
理想的性交是丈夫和妻子平等享受着灵与肉的结合。在插入阴道时，阴茎龟头的神经受到刺激，有种舒心的快感使勃起中枢受到强烈的亢奋，向个传达到大脑中枢，才有更强劲的勃起，然后波及到射精中枢。当射精中枢不断接受刺激而兴奋充盈时，会出现反射性的性器官5~8次的猛力收缩而达到快感高潮，此时即出现射精，同时有全身肌肉痉挛，并呈现出持续的满足松驰心理状态。在射精活动完成后，快感高潮亦结束，剩下的是温馨满足感，性生理的亢奋即告终止，进入全身肌肉松驰状态。女性高潮出现比较缓慢，但其过程与男性相同。
性高潮 当勃起中枢由于阴茎在阴道内的抽送摩擦，使性兴奋逐渐积累，当性兴奋达到射精中枢的兴奋阈值时，副交感神经同时兴奋，这才引起膀胱括约肌的痉挛、输精管和精囊腺平滑肌的阵发性收缩等一系列射精动作，从而进入性高潮。在性高潮时，交感神经系统也兴奋，这表现为呼吸增粗、血压增高，全身肌肉抽搐，飘飘欲仙感油然而生。
女性阴蒂是激起性欲的器官，小阴唇、阴道、尿道和其他外生殖器官也含有勃起组织，在性交活动中通过对这些部位的压力和摩擦，以致使这些组织充血、膨胀发热、变湿，产生一种无意识的肌肉活动和盆腔逼近男性的强烈愿望以及对男性阴茎最充分的接受感，即阴道容纳欲望（所谓阴道饥饿），使女性有心理上的满足。经过强烈的刺激，全身有一阵触电样感受，如醉如痴，即产生了快感高潮。在快感高潮中，女性常常感觉到子宫颈的收缩。外阴唇不断张开、关闭，每次者要射出清亮的粘液（爱液），子宫颈开始充血并变软，宫口扩张。子宫颈向前延伸和吸引，通过吸引活动将精液吸进子宫颈管。
性后技 又名性后戏，或称性后嬉，指性交完成后的性活动。这是性交行为链的最后一个环节，作为性交的后续和补充。男女的性反应周期在时间上有些差异，女性的消退期时间较男性为长，有些妇女的性紧张度呈坡下降，此时仍希望接受一定的合适的性刺激。有时，在性交中一方未达高潮，更需有补充性的性刺激。性后技的主要形式为言语和爱抚。忽视性后技或性后技不良，是性生活不和谐的常见原因之一。
人类所能品尝到的最深刻、最甜美的幸福只能在真诚相爱的两个人完全结合之后的暂时休息中感受到。性交的尾声的喜悦的内涵可以使双方比高潮极乐中的结合更为亲密；拥抱着或身体紧挨着躺在一起，精力在恢复着，他们交换着思想，带着梦幻般的情感，再一次回味着他们刚刚经历的快乐。有的女性即使没有出现高潮，在多情丈夫拥抱下，使性反应过程中所未能获得的舒畅感油然而生。
性生活的神经调节机制 男性的性生活包括性欲的产生、性兴奋、阴茎勃起、性交、射精、性高潮出现、阴茎疲软、性欲消退等过程。女性的性生活包括性欲的产生、性兴奋、前庭大腺及阴道润滑液的增加、性高潮的出现、性欲消退等过程。性生活不仅涉及生殖系统，。而且还和体内的其他系统相互关联、相互作用、相互协调。这主要受神经系统和内分泌系统的控制。需要说明的是男性性行为是主动行为，依赖神经的调节程度较女性更大。
性功能由三级神经中枢控制：
第一级，也是性功能的初级中枢，位于脊髓中枢。男性和女性的性器官有许多感觉神经末稍。现已证明女性的阴蒂虽然和男性的阴茎在体积上是悬殊极大，但是其感觉神经末稍的数量两者可以几乎相等。这就是女性阴具有极大性敏感性的原因。控制性兴奋与性行为的初级中枢在脊髓，由交感、副交感神经调节。从一、二、三腰髓传出的交感神经，经肠系膜下神经节到达性器官及其附近的器官。由二、三、四骶髓传出的副交感神经通过分腔神经（勃起神经）到达性器官，主要支配阴茎或阴蒂活动以及附属性腺的分泌。脊髓骶段直接控制男性阴茎的勃起和射精或女性阴蒂的勃起、阴道壁血管的充血以及阴道壁下1/3段的平滑肌节律性收缩。在男性又可分出独立的勃起中枢和射精中枢。
第二级，即性功能的高级中枢，位于下丘脑和间脑的皮质下中枢。这里也是产生促性腺激素释放激素的部位，因而与内分泌功能有密切联系。
第三级，即性功能的高级中枢，是大脑皮质的边缘系统。第三级和性功能有关的神经中枢，相互紧密联系着。初级中枢功能比较单纯，刺激它可以得到肯定一致的反应，高级中枢是初级中枢活动的调节者，促进或抑制各初级中枢的活动。
性冲动是神经系统的一种反射活动，当性器官的感觉神经末梢接受性刺激后，形成感受器一传入神经-反射活动-传出神经-反映器的神经反射通路，构成反射弧，并可通过植物神经（即交感神经和副交感神经）上传到上一级性中枢。
男女性生活的差异 男性性生活的特点 青春期（13~19）岁男性心中充满对性的向往，在谈恋爱时男性抑制不住性冲动，常主动提出做爱，企图通过性交满足生理和心理的需要。结婚后，男性在性兴奋时，也会主动要求，快速进入角色，迫不及待要求性交，而女方则被动并常不满意，这样会造成生理和心理分离。进入中年，有了子女，男性多把承担家庭的经济重担、培养后代作为已任，侧重于家庭职责，再加上社会活动、精神压力以及年龄关系，性生活次数显著减少，性享受降到次要地位。
女性性生活的特点 一般女性在青春期把感情倾注于理想的爱情，把接触欲作为爱情的体现，恋爱时充满浪漫想像，希望找一个心中仰慕的“白马王子”做为依靠，多有感情的接触欲，对性交被动或兴趣不高。结婚后，对性的感受并不强烈，把养育孩子和做母亲作为目标，觉得性生活不是目的，所以性欲较低。在有了孩子后部分女性把爱情专注于子女以及哺乳和家务而使性欲降低。相当多的女性到了30~40岁时子女长大，自己又有了性经验，性欲才趋于高涨，这时女性的性欲甚至比男性更强烈。
性生活差异的表现 女性较之男性，需要更长的时间和更多的刺激才能达到快感和性高潮；男性易于勃起，且迫不及待地要求阴茎进入阴道，快速射精，出现高潮。男子这种做作是愚蠢和自私的，因为女子希望多进行刺激而唤起性激情，才能达到高潮，尤其有心理压抑或封建意识，认为性生活是下流行为的女性，高潮更难出现。这种差异是构成不和谐的因素。要解决这类矛盾，女性需要提前进入角色，男性要做较长时间的性前嬉和调情，加强始发刺激。只有这样，才能使女性阴道充血、润滑，再配合耻尾肌锻炼（爱肌训练），才会有激情，会促使高潮的快速到来。有时女性性交时，自动以手刺激阴蒂，使性高潮迅速来临，女性主动的配合，不仅满足自己而且激起男性的强烈欲望。如果阴道干燥，有时需用润滑剂，过去使用油脂性软膏，因不溶于水，难以清洗，易发酵、有气味、有不适感，个别情况下，因多次性交磨擦，会引起阴道粘膜化学性灼伤。理想的润滑剂应当是近似自然的分泌物，便于清洗，对粘膜组织无害。有人喜用唾液润滑，因为唾液中的淀粉有防癌作用。有人反对。因为唾液中有破伤风杆菌，在阴道擦伤时可发生破伤风，这是不确切的说法。唾液在农村用作性润滑剂为时已久，从未发现破伤风患者。唾液随手可得，符合生物制剂条件，不会污染阴道环境，用唾液作润滑剂，可作为治疗阴道干燥的方法。
性生活的治疗作用 纽约大学医药中心的专家莫斯可维茨肯定了“性”的疗效。他说，不管你有何症状，完美的性生活对你会产生一种有益健康的效果。
感情与身体健康有密切关系。如愤怒、忧虑、负罪感、悲伤等消极情绪会引发人体的紧张反应，对生理产生不良作用，最后损害免疫系统的功能。美满的性生活能产生兴趣、兴奋等积极情绪，可消除紧张。据莫尔研究，过性生活时神经释放内啡肽——一种天然的疼痛缓解剂，它使人体组织松驰。对于性生活的治疗作用可以举出下列方面。1关于性与心脏：专家认为性欲不能满足，是心脏病的诱发因素之一。在一次对100名接受治疗的心脏病妇女的研究中发现，其中65名的性欲在住院前得不到满足。在另一次对131名男子心脏病患者的研究中发现，其中2/3在发病前存在着严重的性生活问题。2关于免疫系统：在一份对乳腺癌患者的研究中，专家发现性爱得到满足的妇女其血液中有更多的T细胞（即免疫功能中起主要作用的白细胞），而且她们活得长久。3关于经前综合征：在经期前5天至7天，流到骨盆的血液增加，从而引起肿胀和腹痛，在性高潮时，感情极端兴奋，肌肉收缩迫使血液迅速从骨盆区流出，使骨盆组织得以松驰。4治疗疼痛：性高潮是一种天然止痛剂，兴奋高潮可明显提高疼痛的阈值。性高潮时所谓活的内啡肽到达全身感受器官后，产生类似吗啡的作用，所以它能缓解多种伤痛。性爱也是一种镇静剂，它能抚慰躯体，消除失眠。性生活愈美满，就愈容易入睡。5对于精神健康：美满的性生活能产生良好的精神状态。旧金山一研究所曾对37500名成年人的性生活做了分析研究，发现性生活美满的人少有优虑、暴力观念和敌对情绪。这种美满的感情会互相扩展到配偶之间，并融入夫妇的关系中。温柔的性生活可帮助人显示出最佳的心平气和的状态。
嗜好与性生活 有的人生活习惯不良，喜食油脂，身体过于肥胖，血中睾酮水平下降，雌激素相对升高，会引起性欲减退。肥胖又与高血压和糖尿病有关，是阴瘘的原因。男胖时女性不堪负重，女胖时月经容易紊乱。双方均胖，耻骨前脂肪堆积，显得阴茎短小、阴道延长，性生活不便，即使改变体位，有时亦难以矫正。对于双方均胖，需要特制性交床供性交用。
嗜烟成性，烟草烟雾中的多种有害物质，如吸入5-羟色胺、缓激肽等能引起血管收缩，血流量下降，使阴茎供血不足而勃起不竖。吸烟量大日久，精子量会减少，畸形率高，精子活动下降，不仅难以受孕，且受精后受精卵发育迟缓，会造成胎儿畸形或早产。
饮酒的人，适量时血流加速，神经处于激动状态，性兴奋增强。“酒是色媒人”，饮酒容易使感情失控发生性关系。但大量酗酒，会使性神经麻醉而出现性抑制，甚至沉沉酣睡，不能完成性活动。长期酒瘾，酒精中毒，会使生殖细胞萎缩退化，睾丸萎缩，雄激素水平下降，以致丧失性能力而阳痿；也会出现精子数量减少或变形，发生男性不育症或生出痴呆傻人。历史上的大诗人李白，即因饮酒过量而生出低能儿，以致遗憾终生。
吸毒对性生活的影响 海洛因为白色结晶性粉末，无臭，味苦，可溶于水。较吗啡更易引起成瘾性和习惯性，成瘾性十分严重，经常产生危险的破坏社会秩序的犯罪行为，吸食者不公有愉快感，且杂以兴奋。在海洛因嗜好者中，性欲抑制者达100%；美散痛嗜好者中，性欲抑制者则可达96、5%。海洛因与美散痛嗜好者均可能存在性功能障碍，如射精延迟或射精无能等。海洛因和美散痛者能产生一种内分泌活性效应，这种效应更易于造成性功能障碍。对于女性吸毒者性功能的研究较少，但据贝（1974年）和考沃克斯（1973年）等报道，在一组海洛因吸毒者中，约有60%的女性可出现性欲减退，并伴有下述症状；45%闭经，90%不育；25%溢乳；30%乳房变小。
WH马斯特斯和VE约翰逊研究所通过在5年时间内与受试者会谈的方式，积累了800名男性和500名女性（年龄18~30岁）有关大麻与性关系方面的大量资料。概括起来看，大麻可使大多数男性（83%）和女性（81%）增强性乐趣。据哈蒙等（1972年）报告，对于健康青年男性，无论是短期吸大麻者，还是长期经常吸大麻者，均已证明可降低血液循环中的睾丸酮水平。另一些科学家的动物实验证实大麻类药物可抑制性功能。
性生活的协调 和谐美满的性生活，是已婚夫妻的正常生理要求，要依靠夫妻双方的感情、经验和积累和默契合作逐渐建立起来。感情是性生活和谐的基础，夫妻之间相亲相爱、平等、尊重和体谅，不仅是爱情的道德原则，也是性生活和谐的基础条件。对女性来说，感情的需求比性欲的满足更为重要。她们比男性更容易克制自己的性冲动，更重视爱情、依恋、尊重和忠诚。
首先，每次性生活，不论谁先提出，要依据双方当时的性心理状态和具体情况而定。如一方心理上正处在紧张、焦虑、忧伤、烦燥等状态，或注意力正集中于某件事上，另一方就应给予体谅和照顾，而不应该强求或强迫对方。否则不仅使性生活难以和谐，还可能给对方的性心理造成创伤，从而影响日后性生活的和谐。其次，要掌握性生活的规律，要互相主动配合。一般来说男子易冲动，女子早不易动情；男子性欲从性器官上使可得到满足，而女子的性欲往往还需要从语言、心理、精神等方面得到满足。这些差距要求夫妻间在性生活上应有一种责任感，丈夫要照顾妻子，要用温存的语言、亲昵的动作使妻子动情，以获得性的满足。妻子对丈夫正当的性要求，应予以积极的配合，而不应冷淡拒绝。还应该特别指出，不懂得夫妻性生活重要性的人，常常会给自己埋下家庭悲剧的种子。比如，有的妻子竟拿夫妻间的性生活作为讨价还价的酱，当自己向丈夫提出某种要求得不到满足时，便在性生活上采取冷淡或拒绝的态度，以此对丈夫实行“惩罚”。久而久之，丈夫的性冲动得不到发泄，不仅会导致阳瘘、早泄等病，丈夫也可能因此而寻求“第三者”。
夫妻感情不好的因素很多，但很重要的一点是由于性生活不谐调造成的。更多的情况是男方只顾自己的需要，而不尊重女方的的意愿。有些男子在性生活上还存在着“夫权”思想，认为妻子是我的，不管女方是否意愿，只求自我满足。这是一种自私的性心理，它将会导致妻子对性生活的心理障碍，破坏性生活的和谐与美满，从而造成夫妻感情上的裂痕。